“不行不行，又被发现了怎么办？”

姜娜就这么胡思乱想着，突然手机震动了一下，来自“ting”的一条消息，“没事的，你平躺，逐渐放松脸部肌肉，再试着将整个身体放松，将脑子里乱七八糟的事都丢出去，放空整个人，想象自己躺在一个松软的云朵上。

你可以试一试这个办法，我以前都是这么做的，还挺管用的。”

姜娜心一动，快速打字回复，“好的，谢谢你。

你也早点睡！”

“嗯嗯，晚安。”

“晚安。”

虽然互道了晚安，姜娜还是忍不住想了起来，“她怎么这么好啊！

只是一个网友诶，她居然会因为我说失眠就把她自己快速入睡的方法告诉我！

人真好！”

姜娜感动的一塌糊涂，美美闭上了眼睛准备睡觉。

还别说，“ting”的方法是真管用，没过几分钟姜娜就陷入了深眠。

一夜无梦，一觉